Karate ist eine faszinierende fernöstliche Kampfsportart. Sie verbessert Fitness und Körperbeherrschung und erhöht die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit. *** Mit diesem leicht verständlichen Karate-Kurs lernen Sie die grundlegenden Angriffs- und Abwehrtechniken. Durch die Zeitlupenaufnahmen können die Bewegungsabläufe problemlos nachvollzogen werden. Das Lerntempo lässt sich individuell bestimmen. Mit Begleitbroschüre zu den Grundtechniken. Die von dem Karate-Meister Albrecht Pflüger entwickelte und seit langem erfolgreich praktizierte Lernmethode verbindet traditionelle Kampfkunst und moderne Unterrichtselemente. *** Albrecht Pflüger hat seine Schwarzgurt-Prüfung bei bekannten japanischen Karate-Meistern abgelegt. Er war Vizepräsident der Deutschen Karate Union und ist Autor zahlreicher Karate-Lehrbücher. *** Gesamtlaufzeit: 45 Minuten, 1 DVD.weiterlesen