Ohne inneres Glück und inneren Frieden erfährt der Mensch im Leben ein inneres Ungleichgewicht, eine Krise. Buddha hat seine Lehre in den sogenannten “Vier Edlen Wahrheiten” ausgedrückt: 1. Existenz bedeutet Krise; 2. Es gibt dafür einen Grund: die Begierde; 3. Es gibt eine Erlösung, die Freiheit (Nirwana); 4. Es gibt einen Weg, der uns dorthin bringt. Dieser Weg muss von jedem selbst gegangen werden. Ayya Khema zeigt, wie wir diesen Pfad betreten können. Sie geht ausführlich auf Sinn und Zweck der Meditation und die Lehre Buddhas ein und bespricht, was es eigentlich bedeutet, diesen spirituellen Pfad zu betreten und ein spirituelles Leben zu führen.weiterlesen