Wer für sich selbst meditieren möchte, kann diese Anleitung benutzen, um in die Stille zu kommen. Die Anleitungen gehen von der Meditationsweise des frühen Mönchtums aus, das das Wort mit dem Atem verbunden hat. Vor allem das Jesusgebet wurde zur eigentlichen Meditationsweise des Mönchtums. Die Anleitungen gehen von der Meditationsweise des frühen Mönchtums aus, bei denen das Wort mit dem Atem verbunden wurde. Vor allem das Jesusgebet wurde zur eigentlichen Meditationspraxis des Mönchtums. Themen: Einführung in die Meditation / Jesusgebet / Gebärdenmeditation / Schreibmeditation / Zwei Schweigemeditationen / Loslassen / Wortloses Geheimnis Gottes und kleine Einführung in die Meditation / Fastenmeditation / Fantasieübung. weiterlesen