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Asymmetrisches Krafttraining

Das Praxis-Handbuch

Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)

Das erste Buch zum Thema – heiß diskutiert bei Kraftsportlern! Einseitige Muskelproportionen gezielt ausgleichen. Ziele: Stärkung des Rumpfbereiches, Aufbau von Tiefenmuskulatur, Optimierung der Koordination. Grundlagen, umfangreicher Übungsteil, Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene.weiterlesen

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Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-8354-1563-8 / 978-3835415638 / 9783835415638

Verlag: BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Erscheinungsdatum: 07.10.2016

Angekündigt für den 07.10.2016

Seiten: 128

Auflage: 1

Autor(en): Gerhard Schnitzler

19,99 € inkl. MwSt.
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