Verständlich angeleitete Übungen laden alle Interessierten zum Mitmachen ein. Mit diesen Übungen des „Erfahrbaren Atems“ kann sich Ihre Haltung neu ordnen. Sie lernen eine bewegliche Kraft kennen, die von innen kommt: Ihren Atem! Diese Kraft zu spüren und zuzulassen entlastet Ihren Rücken und bringt Schwung in Ihren Tag. Atem macht stark.weiterlesen