Atemübungen bei Angst und Panikattacken
Produktform: Online Audio-Datei (download)
Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem
Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören, direkt mitmachen und gezielt entspannen.
Gesamtlaufzeit: ca. 60 Minutenweiterlesen
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