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Ayurveda-Kochbuch für Einsteiger

Über 100 Rezepte, die den Körper ins Gleichgewicht bringen

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Endlich Schluss mit unerklärlichen Beschwerden und unnötig verschriebenen Medikamenten! Ayurveda bietet einen natürlichen Weg der ganzheitlichen Heilung durch die Kraft der ältesten Medizin überhaupt: Lebensmittel. Das Ayurveda-Kochbuch für Einsteiger gibt Ihnen einen Überblick über die Grundprinzipien des Ayurveda, eine 5-Schritte-Anleitung zur ayurvedischen Ernährung inklusive eines Tests, mit dem Sie Ihren individuellen Körpertyp oder Dosha bestimmen können. Die vier saisonalen Wochenpläne mit über 100 leicht nachzukochenden Rezepten lassen sich ganz einfach für jeden Dosha-Typ anpassen. Neben Klassikern der Ayurveda-Küche sind auch ayurvedische Neuinterpretationen von westlichen Lieblingsgerichten enthalten.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-7423-0637-1 / 978-3742306371 / 9783742306371

Verlag: riva

Erscheinungsdatum: 20.02.2019

Angekündigt für den 17.12.2018

Seiten: 240

Übersetzt von Martina Fischer
Autor(en): Lauren Plumb, Laura Plumb

19,99 € inkl. MwSt.
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