Noch Fragen? 0800 / 33 82 637

az én keatív terápiás naplóm

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Kisérjen ez a napló az utadon a terápia során. Ily módon megfoghatod és megtarthatod a gondolataidat, érzéseidet és felismeréseidet. Jegyzeteket készíthetsz, és ez által a személyes fejlődésedet egy különleges formában tudod követni. Érzéseket megnevezni, gondolatokat megtartani, kérdéseket fel-jegyezni, boldog pillanatokat gyűjteni – ezeket és még sok minden mást is tud egy terápiás könyv. Néhányan az írás során nemcsak kérdéseket és célokat fogalmaznak meg, hanem már ötleteket találnak a megoldásra, mérlegelnek, döntéseket hoznak, saját maguk által fejlődnek. Mint terápiás kísérőkönyv ez a napló más, mint a többi. A 20 ülésre megszerkesztett összefoglalóban (dátum, időpont, kérdések, gondola-tok, érzések, témák) 20-szor találsz helyet a Te kreatív, spontán ábrázolásodnak. Ábrázold az ülésnek a témáját, az érzésedet, a gondolataidat, félelmeidet, kívánságaidat, vagy egyszerűen csak egy spontán, intuitív képet. Nem kell, hogy „szép” legyen – ez egy személyes pillanatfelvétel, és lehet egyszerű, kevés, sok, alapos, színes, egyszínű… - egyszóval mindenféle. Természetesen rajzolás helyett írhatsz is (vagy mindkettőt): használd a helyet a gondolatok áramlására, versekre, idézetekre… Mindenre ami eszedbe jut. Ha abszolút nem jutna eszedbe semmi vagy „semmi nem jön a kezedből”, a 114. oldaltól több mint 20 javaslatot és ötletet találsz. Használd ezeket impulzusként, tudatosan válassz ki egy motívumot, amihez kedved van. Vagy akár csukott szemmel bökj rá a listára, vagy egyszerűen válaszd a terápiás ülés számát. Csak hagyd, hogy az in-tuícióid vezessenek.weiterlesen

Sprache(n): Ungarisch

ISBN: 978-3-7584-2436-6 / 978-3758424366 / 9783758424366

Verlag: epubli

Erscheinungsdatum: 06.11.2023

Seiten: 124

Auflage: 1

Autor(en): Boglarka Beyer-Rickes
Übersetzt von Krisztina Pataki

25,99 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand

lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage

zurück