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Befindlichkeitsstagebuch für Borderliner

Befindlichkeitsstagebuch. Das Selbsthilfebuch für Borderliner - zum Ausfüllen und Ankreuzen -: Leben mit einer Borderlinestörung. Eine Hilfe für Betroffene. Ein Skill zur Selbsthilfe.

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Wenn man ein Borderliner ist, tendiert man zu Stimmungsschwankungen und zu verschiedenen emotionalen Anspannungsgraden. Dieses Stimmungstagebuch soll dir und deinem Therapeuten eine Hilfe sein und aufzeigen wo du, wann in welcher Anspannungskurve liegst. Du kannst dieses Tagebuch nutzen um einen besseren Überblick über deine Gefühlswelt zu haben. Viel Spaß beim Ausfüllen.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-7485-3132-6 / 978-3748531326 / 9783748531326

Verlag: epubli

Erscheinungsdatum: 10.04.2019

Seiten: 268

Auflage: 3

Autor(en): Johanna Adrian

11,35 € inkl. MwSt.
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