Noch Fragen? 0800 / 33 82 637

Bewegt durch den Alltag

Das Gesundheitsprogramm für alle

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Regelmäßige und mit Freude durchgeführte Bewegung ist eine der Kernsäulen für einen gesunden Lebensstil. Im Alltag schleicht sich aber rasch der Schlendrian ein und setzt der Aktivität unüberwindbar scheinende Hürden. Vor allem Zeitmangel erweist sich als gute Ausrede. Mit diesem praxisbezogenen Ratgeber sind solche Ausreden passé. Die Schritt für Schritt beschriebenen und fotografierten leichten Übungen passen in jeden noch so hektischen Tagesablauf und erfordern ein Minimum an Zeitaufwand.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-9905214-7-2 / 978-3990521472 / 9783990521472

Verlag: Verlagshaus der Ärzte

Erscheinungsdatum: 08.05.2017

Seiten: 104

Auflage: 1

Autor(en): Peter Fuchs, Thomas Lovse, Gernot Deutsch
Konzeption von Andrea Malek

17,90 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand

lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage

zurück