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Big Five For Health

Was wirklich zählt beim Essen

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

 Mit TV-Spitzenkoch Andi Schweiger und Ernährungsexperten Dr. Stephan Lück in ein immunstarkes Leben: überraschend einfache Energy-Rezepte aus den fünf wirksamsten Lebensmittelgruppen.    Sich aufs Wesentliche konzentrieren und Neues entdecken – so fühlt man sich gesünder und fitter. Das Kochbuch  "Big Five for Health"  hilft Ihnen genau dabei! Mit ihrem neuen Ernährungskonzept rücken TV-Ernährungsprofi Dr. Stephan Lück und TV-Koch Andi Schweiger die fünf wichtigsten Lebensmittelgruppen in den Fokus. Täglich Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Kartoffel- und Wurzelgemüse, Zwiebel- und Kohlgemüse – mehr braucht es nicht, um sich mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Diese fünf Grundzutaten, kombiniert mit Kräutern, Nüssen, Eiern, Milchprodukten und ab und zu Fleisch oder Fisch machen das Kochen einfach und entspannt, lassen Heimisches neu entdecken und sorgen für genussreiche Momente – Wellness für jeden Tag!   weiterlesen

Elektronisches Format:

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-8338-8937-0 / 978-3833889370 / 9783833889370

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Erscheinungsdatum: 01.03.2023

Angekündigt für den 02.11.2022

Seiten: 216

Autor(en): Andi Schweiger, Dr. Stephan Lück

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