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Body Love

Dein Körper ist der Schlüssel zur Selbstliebe - Das sinnliche Coaching mit 40 Übungen

Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)

Wie funktioniert das eigentlich mit der Selbstliebe? Wie schaffen wir es, uns stark und schön zu fühlen, so wie wir sind – trotz aller großen und kleinen seelischen Schrammen? Für Erfolgsautorin, Coach und Bellydance-Expertin Coco Berlin gibt es darauf nur eine Antwort: durch unseren Körper. Alles, was wir brauchen, ist in ihm bereits angelegt – er ist unser wahres Zuhause. Wie wir den ihm innewohnenden Schatz der Selbstliebe heben, zeigt Coco offen und geradeheraus und mit einer Fülle lebensverändernder Tools und Übungen: ob ekstatisches Breathwork, Selbstmassage-Genusseinheiten, Grounding oder Authentic Movement. Mit ihrer Hilfe aktivieren wir unseren Ganzkörper-Flow, verfeinern die Sinne und erleben pure Sinnlichkeit. Intuitiv lernen wir unseren Körper intensiv zu fühlen, ihn vorbehaltlos anzunehmen und – ganz wichtig – ihn zu genießen. Indem wir unseren Körper zelebrieren, entfaltet sich tiefe, umfassende Selbstliebe und unser neues Ich: sinnlich, stark und selbstbewusst. Ausstattung: vierfarbig, mit Illustrationenweiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-442-34302-7 / 978-3442343027 / 9783442343027

Verlag: Arkana

Erscheinungsdatum: 12.04.2023

Angekündigt für den 05.11.2022

Seiten: 224

Autor(en): Coco Berlin

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