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Bodybuilding – das Handbuch für den Wettkampf

Regelwerk, Posing und Ernährung für den Erfolg auf der Bühne

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Bodybuilding ist längt kein Nischensport mehr. Profi-Bodybuilder sind Social-Media-Stars und immer mehr Fitnessbegeisterte interessieren sich dafür. Dennoch herrscht häufig Unsicherheit darüber, wie man sich richtig auf Wettkämpfe vorbereitet. Was sind die Bewertungskriterien und Regeln? Wie übt man Posing? Wie funktioniert eine Wettkampfdiät? Die Bodybuilder Peter J. Fitschen und Cliff Wilson haben als Coaches unzähligen Sportlern zu Erfolg auf der Bühne verholfen. Ihre langjährige Erfahrung geben sie in ihrem Buch weiter und erklären detailliert alles, was Anfänger und Fortgeschrittene zur optimalen Wettkampfvorbereitung wissen müssen.weiterlesen

Elektronisches Format: PDF

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-7453-0849-5 / 978-3745308495 / 9783745308495

Verlag: riva

Erscheinungsdatum: 15.03.2020

Seiten: 320

Autor(en): Peter J. Fitschen, Cliff Wilson

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