In seinem zweiten Buch unterstützt Günter Volk Ihren bekehrten industriellen Körper dabei, die Mittel auszusuchen, die Ihnen helfen, fit und gesund zu beleiben. Nur so haben Ihre Milliarden Körperzellen Lust, sich tatsächlich 120 Jahre lang – oder länger Sie essen ja schon nicht mehr das, was Ihnen die Industrie tagtäglich beschert und „schmackhaft“ macht und dem die Anpassungsfähigkeit Ihres Körpers beim besten Willen nicht gewachsen ist? Hier lesen Sie alles, was Sie über Lebensmittel, die ihren Namen zu Recht tragen, wissen sollten. Darüber hinaus gibt es viele Informationen über Heilpflanzen und ihre lindernde oder sogar heilende Wirkung. Wussten Sie schon, dass viele Kräuter und Gewürze nicht nur Ihre Mahlzeiten schmackhaft machen, sondern auch für ihre Heilwirkung bekannt sind? Günter Volk erläutert es Ihnen kenntnisreich und überzeugend. Und damit Sie nicht „saurer“ als nötig werden, erhalten Sie viele Tipps, wie Sie es durch eine gesunde Ernährung vermeiden können. Wenn Sie lesen wollen, was Ihnen gut tut, schlagen Sie nach und nutzen Sie, was Ihnen empfohlen wird. Der Autor erleichtert Ihnen die Suche mit der alphabetischen Auflistung der Lebens-, Heil- und sonstigen Nahrungsmittel und deren Wirkung auf Ihren Körper. weiterlesen