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Das Anti-Angst-Buch

Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven

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Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. Wir können aber widerstandsfähiger werden – psychisch wie auch körperlich. Der Pionier der Mind-Body-Medizin Prof. Dr. Gustav Dobos vermittelt leicht verständlich Fachwissen und beantwortet alle wichtigen Fragen zum Thema Angst. Seine medizinischen Erfahrungen bündelt er in einem 6-Wochen-Programm, das den Hörer zu mehr emotionaler Gelassenheit, psychischer Stärke und einer dickeren Haut verhilft – ohne viel Aufwand. Ungekürzte Lesung mit Nils André Brünnigca. 6h 40minweiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-8371-6671-2 / 978-3837166712 / 9783837166712

Verlag: Random House Audio

Erscheinungsdatum: 11.09.2023

Angekündigt für den 25.06.2023

Autor(en): Gustav Dobos, Petra Thorbrietz
Gelesen von Nils Andre Brünnig

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