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Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit

Gelassen durch den Alltag surfen

Produktform: Buch

Das Arbeitsbuch der Achtsamkeit erlaubt uns, die Kraft des jetzigen Moments zu entfalten. David Dewulf lädt uns ein, Orientierung und emotionale Intelligenz zu entwickeln – Schritt für Schritt. Klare und inspirierende Anleitungen, Übungen und Reflexionen geben uns die Kraft und den Mut, den Pfad der Heilung und Ganzheit zu beschreiten. In einzigartiger Weise kombiniert dieses Buch Achtsamkeit mit Kernelementen der kognitiven Psychologie und der Mind-Body-Medizin. Ob Anfänger oder meditationserfahrener „Profi“, dieses Buch vermittelt Ihnen neue Einsichten für die eigene innere Reise.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-86781-149-1 / 978-3867811491 / 9783867811491

Verlag: Arbor

Erscheinungsdatum: 30.10.2015

Seiten: 296

Übersetzt von Cornelia Eder
Autor(en): David Dewulf

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