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Das große Yoga-Therapiebuch

Yogapraxis für Gesundheit und einen klaren Geist

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Dieses Buch fußt auf den Grundprinzipien der Yogatradition des Yogameisters T. Krishnamacharya und seines Schülers A. G. Mohan sowie auf den neuesten Erkenntnissen der westlichen Anatomielehre. Es ist klar und verständlich geschrieben und eignet sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogaübende, die sich für das große Heilungspotenzial der Yogatherapie interessieren. Remo Rittiner hat seine langjährige Erfahrung mit zahlreichen Menschen, die regelmäßig unter seiner Anleitung Yoga praktizieren, in dieses Buch einfließen lassen. Das Buch bietet zahlreiche Yogatherapieprogramme für gesunde Füße, stabile Knie, bewegliche Hüften, einen starken Rücken, entspannte Schultern und einen entspannten Nacken. Es bietet aber auch Yogatherapieprogramme, die sich bei hohem Blutdruck, Asthma, Übergewicht und Schlafstörungen bewährt haben. Alle Übungen werden in klarer und verständlicher Form erklärt und sind dank zahlreicher Fotos für jeden Leser leicht zugänglich.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-86616-518-2 / 978-3866165182 / 9783866165182

Verlag: Via Nova

Erscheinungsdatum: 09.03.2023

Angekündigt für den 08.11.2021

Seiten: 224

Auflage: 1

Autor(en): Remo Rittiner, Christoph Kraft

29,95 € inkl. MwSt.
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