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Das Hot-Body-Programm

In 28 Tagen zur absoluten Traumfigur

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Mit ihren perfekten Muskeln und beneidenswerten Kurven ist Michelle Lewin in Rekordtempo zum international gefragten Fitnessmodel mit Millionen von Fans geworden. Auch die deutsche Fitness-Bloggerin Sophia Thiel schwört auf die Traingsmethoden des Stars aus Venezuela. Die Fitness-Ikone ist überzeugt: Jeder kann einen schlanken, durchtrainierten Körper haben. In diesem Ratgeber enthüllt sie erstmals ihre Geheimnisse und präsentiert ihr Sport- und Ernährungskonzept, das sie gemeinsam mit der renommierten Ernährungsberaterin Dr. Samar Yorde entwickelt hat. Ein leicht umsetzbares Programm für alle, die in 28 Tagen überschüssige Pfunde verlieren und auch danach in Form bleiben wollen. Allgemeine Tipps werden durch gesunde Rezepte, Trainingspläne, Motivationshilfen und Checklisten ergänzt. weiterlesen

Elektronisches Format:

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-641-24199-5 / 978-3641241995 / 9783641241995

Verlag: Südwest

Erscheinungsdatum: 04.03.2019

Angekündigt für den 03.11.2018

Seiten: 384

Übersetzt von Hildegard Baumann
Autor(en): Michelle Lewin

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