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Das kleine Hör-Buch der Ruhe und Gelassenheit

Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern

Produktform: Audio CD

Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Hörbuch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen – für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen. Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit, und Sie werden sich gestärkt, fit und einfach glücklicher fühlen. Gelesen von Daniela Hoffmann. (1 CD, Laufzeit: 1h 21) weiterlesen

Dieser Artikel gehört zu den folgenden Serien

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-8371-4249-5 / 978-3837142495 / 9783837142495

Verlag: Random House Audio

Erscheinungsdatum: 12.02.2018

Übersetzt von Karin Weingart
Gelesen von Daniela Hoffmann
Autor(en): Ashley Davis Bush

9,99 € inkl. MwSt.
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