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Das kleine Hör-Buch vom guten Schlaf

Ganz entspannt einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen

Produktform: Online Audio-Datei (download)

Tiefer, natürlicher Schlaf ist unsere größte Kraftquelle. Doch leichter gesagt als getan, wenn man unter Schlafproblemen leidet! Dr. Nerina Ramlakhan schafft Abhilfe – schnell und wirksam. Die Schlaftherapeutin hat dafür eine einzigartige Verbindung von östlichen und westlichen Praktiken aus u.a. Yoga, Ayurveda sowie der gezielten Schulung des eigenen Körperbewusstseins entwickelt: Endlich wieder schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen erholt und voller Energie aufwachen! Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann. weiterlesen

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Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-8371-4786-5 / 978-3837147865 / 9783837147865

Verlag: Random House Audio

Erscheinungsdatum: 09.09.2019

Übersetzt von Karin Weingart
Gelesen von Daniela Hoffmann
Autor(en): Nerina Ramlakhan
Illustriert von Abigail Read

9,95 € inkl. MwSt.
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