Der Taijiquan-Meister Jan Silberstorff, einer der wenigen wirklichen Meister im Westen, erläutert das wichtigste Prinzip des Taijiquan, die "Arbeit aus Dantian" in all seinen Facetten und Anwendungen. Stehende Säule, Seidenübungen, Handform, Waffenformen, Partnerübungen und die Anwendung kommen zur Sprache und werden ausführlich erläutert und dargestellt. Ob als Gesundheitssystem, als Kampfkunst oder zur spirituellen Weiterentwicklung betrieben. Das Grundprinzip des Taijiquan wird stilübergreifend für all diese Aspekte deutlich gemacht und dient so dem Einsteiger als auch dem Fortgeschrittenen bei seinem Üben. 120 min. Lauflängeweiterlesen