Noch Fragen? 0800 / 33 82 637

De energiecentrale Mentale kracht

De psyche in het spel

Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)

In de moderne topsport is naast de fysieke fitheid ook de mentale fitheid van belang. Sami Duymaz' "Bronnen van mentale kracht: de krachtpatser van mentale kracht" is een boek dat zich bezighoudt met het psychologische aspect. De auteur geeft een gedetailleerde analyse van de bronnen van psychologische kracht en de toepassing ervan in de sport en biedt waardevol advies voor atleten en stagiairs In het eerste deel van het boek richt de auteur zich op de invloed van mentale kwaliteiten op prestaties in topsport. Door middel van casestudies en inzichten van experts leren lezers hoe belangrijk mentale weerbaarheid is voor het verbeteren van atletische prestaties. Van het beheersen van angst en stress tot het ontwikkelen van focus en zelfvertrouwen: de auteurs bieden praktische tips en strategieën om atleten te helpen hun volledige potentieel te bereiken en te slagen in de competitie. Dit boek is niet alleen bedoeld voor professionele atleten, maar ook voor amateurs en coaches. Het biedt lezers de mogelijkheid om een diepgaand inzicht te krijgen in de mentale kwaliteitweiterlesen

Sprache(n): Niederländisch

ISBN: 978-3-384-14524-6 / 978-3384145246 / 9783384145246

Verlag: tredition

Erscheinungsdatum: 12.02.2024

Seiten: 222

Zielgruppe: Dit boek is gericht op een breed lezerspubliek dat geïnteresseerd is in het verband tussen mentale weerbaarheid en atletische prestaties. Het spreekt niet alleen professionele atleten aan, maar ook amateurs die hun prestaties willen verbeteren en coaches die hun atleten willen ondersteunen. Voor sporters biedt het boek waardevolle inzichten en praktisch advies over hoe zij hun mentale kracht kunnen ontwikkelen en gebruiken om hun sportieve doelen te bereiken. Het laat zien hoe mentale kwaliteiten als zelfvertrouwen, concentratie en stressmanagement de prestaties in topsport kunnen beïnvloeden. Voor coaches biedt het boek een schat aan informatie over hoe zij hun atleten kunnen helpen hun mentale kracht te versterken en hun prestaties te verbeteren. Het biedt praktische tips en strategieën die kunnen worden geïntegreerd in het trainingsprogramma om de mentale fitheid van atleten te verbeteren. Het boek biedt ook waardevolle inzichten en praktisch advies voor amateursporters die hun prestaties willen verbete

Mitwirkung (sonst.): Michaela Franz
Herausgegeben von Sami Duymaz

34,40 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand

lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage

zurück