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"Der achtsame Anwalt - Notfallkoffer für ALLE Stressgeplagten"

Entfalten Sie Ihr volles Potential

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

"Der achtsame Anwalt" ist ein Ratgeber und Wegweiser für Menschen, denen Beruf und Alltag (zu) viel abverlangt. Gerade jetzt hilft es, sich neu zu orientieren. Das Buch zeigt Möglichkeiten auf, wie Achtsamkeit das Leben positiv verändern kann. Es leitet zu zahlreichen praktischen Übungen an, die unkompliziert zu Hause umgesetzt werden können. Ina Brinkmann schreibt aus eigener Erfahrung als Anwältin, Mediatorin, Yoga- und Meditationslehrerin sowie achtsame Coachin. Inklusive Trainingsplan.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-00-063755-1 / 978-3000637551 / 9783000637551

Verlag: Brinkmann, Sylvia

Erscheinungsdatum: 15.03.2024

Seiten: 216

Auflage: 2

Zielgruppe: Immer mehr Menschen leiden unter Stress, das Immunsystem wird geschwächt. Probleme im Alltag und die unübersichtliche Weltlage hinterlassen Spuren. Mit seiner Fülle an praktischen Übungen und Tipps wird das Buch zum "Notfallkoffer für ALLE Stressgeplagten". Die Perspektive ändert sich und verhilft zu einer bewussten und gelassenen Lebenshaltung.

Autor(en): Ina Brinkmann, Ina Brinkmann LL.M.
Illustriert von Esther Schaarhuels

19,90 € inkl. MwSt.
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