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Der achtsame Weg zu erfüllten Beziehungen

50 einfache Lektionen um das liebevolle Miteinander zu fördern und Konflikte zu lösen

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Beziehungen sind der wichtigste Aspekt im Leben eines jeden Menschen. Doch sie können auch oft anstrengend, enttäuschend oder schwierig sein. Die aktuelle Forschung zeigt, dass wir unsere Beziehungen mit Gedanken und Worten aufbauen. Das verleiht uns die Möglichkeit sie zu verbessern – solange wir wissen wie. New-York-Times Bestsellerautor Dr. Rick Hanson bietet uns in seinem neuen Buch auf seine warmherzige und anschauliche Art praktische Hilfsmittel, um glückliche, dauerhafte und erfüllte Beziehungen aller Art zu pflegen: zu Hause und in der Arbeit, mit der Familie und Freunden, ja, selbst mit herausfordernden Zeitgenossen. Die 50 wirkungsvollen Übungen, basierend auf den neuesten Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft und klinischen Psychologie, sind geprägt von der Praxis der Achtsamkeit.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-424-15456-6 / 978-3424154566 / 9783424154566

Verlag: Irisiana

Erscheinungsdatum: 14.06.2023

Angekündigt für den 05.11.2022

Seiten: 288

Übersetzt von Ulrike Kretschmer
Autor(en): Rick Hanson

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