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Der große Ruhe-Nerv

7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung. weiterlesen

Dieser Artikel gehört zu den folgenden Serien

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-451-06853-9 / 978-3451068539 / 9783451068539

Verlag: Verlag Herder

Erscheinungsdatum: 14.06.2016

Seiten: 184

Auflage: 1

Autor(en): Gerd Schnack

14,00 € inkl. MwSt.
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