Noch Fragen? 0800 / 33 82 637

Der Ultimative Trail-Running-Guide

Von der Vorbereitung bis zum Berggipfel

Produktform: Buch

Trail Running macht großen Spaß. Natürlich, man schaut öfters auf den Weg als beim Joggen, um nicht über Wurzeln und Steine zu stolpern. Man braucht aber dafür keine vielbefahrenen Straßen zu überqueren und der Gegenverkehr besteht allenfalls aus Wanderern und Mountainbikern. Langweilig wird es einem dabei nicht. Die Landschaft, die Flora und Fauna, die man beim Trail Running zu sehen bekommt, ist atemberaubend. Dieses Buch erklärt Anfängern, worauf man beim Trail Running achten sollte. Es wirft einen Blick auf Aspekte wie Ernährung, Training, Ausrüstung, Verletzungsbehandlung, Naturschutz und vieles mehr. Erfahrene Läufer lernen die Anforderungen für Ultra Runs und Wettrennen kennen: Auch Fortgeschrittene können noch einiges lernen.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-907293-10-2 / 978-3907293102 / 9783907293102

Verlag: Helvetiq

Erscheinungsdatum: 28.05.2021

Seiten: 272

Auflage: 1

Illustriert von Marion Schreiber
Autor(en): Doug Mayer, Brian Metzler

29,00 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand

lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage

zurück