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Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität / Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Bist du bereit für die Herausforderung deines Lebens? Willst du stärker, fitter, jünger werden? Dann ist die BioAge-Challenge genau das Richtige für dich! Entwickelt von den beiden renommierten Sportwissenschaftlern Dr. Dr. Michael Despeghel und Prof. Dr. Karsten Krüger, zielt sie darauf ab, dein biologisches Alter zu senken. Du startest mit einem umfassenden BioAge-Test, optional ergänzt durch einen Blutwerte-Check. Das ist deine individuelle Ausgangsbasis. Ab jetzt heißt es: Runter mit dem BioAge! Die Challenge bietet dir dazu effektive Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität, zudem erwarten dich nährstoffoptimierte Proteinrezepte und zahlreiche Health Hacks. Hol das Beste aus dir heraus, denn: Dein Alter bestimmst du selbst!weiterlesen

Dieser Artikel gehört zu den folgenden Serien

Elektronisches Format:

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-8338-9583-8 / 978-3833895838 / 9783833895838

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Erscheinungsdatum: 21.12.2024

Angekündigt für den 30.08.2024

Seiten: 192

Autor(en): Dr. Dr. Michael Despeghel, Prof. Dr. Karsten Krüger

20,99 € inkl. MwSt.
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