Körper und Persönlichkeit sind miteinander verbunden. Der Körper ist die Basis für jede Veränderung, die wir in unserem Leben möchten. Jeder Körperbereich hat eine andere Bedeutung. Genau dadurch können wir den Körper direkt einsetzen für jedes Thema, das wir verändern möchten ..... oder noch mehr: für jedes Thema, mit dem wir etwas bewegen möchten. Der Körper ermöglicht uns, erfüllt durch unsere individuelle Persönlichkeit aktiv zu sein. Ulrike Bauer leitet seit mehr als 25 Jahren ihr eigenes Institut für Themen rund um Körper und Persönlichkeit, mit Seminaren, Fortbildungen und Einzelberatungen. Der Ansatz in ihrer Forschung ist der ganzheitliche Zusammenhang von persönlicher, individueller Präsenz und der Körperlogik, wie sich der Körper harmonisch und unterstützend bewegt in Präsenz und alltäglicher Bewegung. Ihr großes Anliegen ist es zu zeigen, wie der Körper ermöglicht, genau die Themen im Leben zu bewegen, die für die eigene Persönlichkeit stimmig und erfüllend sind. Präsenz zu leben, die einzig und allein durch den Körper möglich ist: für positive Veränderung, die Macht der Gedanken, die eigene Motivation, die eigene innere Kraft zu spüren und einzusetzen. In diesem Buch sind 11 Körperbereiche mit ihrer Bedeutung beschrieben: was ermöglichen sie dir für deine alltäglichen Situationen? wie kommst du dadurch in neue, gewünschte Qualitäten? wie erreichst du deine gewünschten Themen durch den richtigen Körperbereich? mit dabei sind eine Reihe von Übungen, zum neuen Spüren und persönlichen Reflektioren. Bei einigen dieser Übungen hast du auch Zugang zu einer von Ulrike Bauer gesprochenen Meditation. Für die Verbindung von Körper und Persönlichkeit bezieht Ulrike Bauer immer die zeitaktuelle Qualität mit ein. Denn der Körper reagiert auf alles, was wir denken, tun und im Außen erfahren. "Der Körper ermöglicht dir, deine Überzeugungen im Leben erfüllt zu leben."weiterlesen