Die Wissenschaft vom Atem ist deshalb von der größten Wichtigkeit für jeden, der für seine eigene Gesundheit und die seiner Mitgeschöpfe besorgt ist. Sie ist zugleich der bedeutungsvollste, der nützlichste, leichteste und interessanteste Teil des Yoga. Sie lehrt uns unseren Willen so zu lenken, dass die erwünschten Veränderungen in der Ordnung und Natur unserer positiven und negativen tattwischen Strömungen eintreten.weiterlesen