Die größte Lüge des 21. Jahrhundert! Es wird Deine Welt auf den Kopf stellen! Die nackte Wahrheit, unzensiert! In diesem Buch wirst Du hauptsächlich über die zeitgenössischen Ernährungs- und Gesundheitsmythen aufgeklärt, sodass Du mit dem richtigen Verständnis Wohlbefinden anstreben kannst. Viele rennen von Ort zu Ort, verlieren sich in der Eigenrecherche und werden nie über die komplexen Zusammenhänge unseres Körpers und der epigenetischen Faktoren aufgeklärt. Wie denke ich wissenschaftlich? Was ist Epigenetik? Wie soll ich mich ernähren? Auf was soll ich achten? Vegan, vegetarisch, Low Carb oder Paleo? Was benötigt mein Körper? Welche Rolle spielt die mentale Ebene? Wer hat eigentlich Recht bei so vielen Labertaschen?weiterlesen