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Die Gönnungs-Diät

Schlank durch schlemmen – warum wir nur mit Genuss dauerhaft abnehmen

Produktform: E-Buch Text Elektronisches Buch in proprietärem

Nur wer richtig genießen kann, nimmt langfristig ab - was so verrückt klingt, ist aber wissenschaftlich nachweisbar. Denn nicht Verzicht, sondern Genuss ist der neurobiologische Trigger, um wirklich durchzuhalten. Diese kleine Revolution unter den Diäten wurde neu entwickelt von den SPIEGEL-Bestseller-Autoren Patrick Rosenthal und Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk. Statt quälender Essverbote gibt es bei ihnen pure Freude am Genuss und die entscheidenden Tipps, diese so zu managen, dass sich reines Wohlbefinden einstellt. Aromen-geballte Low-Carb-Rezepte, täglich ein besonderes Genuss-Highlight, mit dem man über die Stränge schlagen darf, und das Ganze verpackt in einem Buch, das strotzt vor Lebensfreude: Gönn' dir, um abzunehmen!weiterlesen

Dieser Artikel gehört zu den folgenden Serien

Elektronisches Format:

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-8338-9371-1 / 978-3833893711 / 9783833893711

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Erscheinungsdatum: 16.12.2023

Seiten: 168

Autor(en): Patrick Rosenthal, Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk

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