Die große Erschöpfung ist ein Phänomen unserer Zeit. Das spüren auch immer mehr Frauen und Männer, die sich bisher als immun dagegen empfunden haben und ihren Alltagsstress gut bewältigen konnten. Denn die Bedrohungen durch die Corona-Viren, den Krieg in der Ukraine, die Geldentwertung und die immer sichtbareren Auswirkungen des Klimawandels verschärfen die Folgen unserer Selbsttäuschungen und falschen Entscheidungen und spülen unsere verdrängten Ängste und Selbstzweifel aus unserem Innersten an die Oberfläche. Was tun? Dieses Buch zeigt: Wir entscheiden selbst, ob wir erschöpft sind oder nicht.weiterlesen