Die Kreuzform ist als Vorform eine gute Übung, um die bisher erlernten Grundtechniken des Taekwondo zu verinnerlichen. Dieses Buch beschreibt die Ausführung dieser Form im Detail mit Beispielen. Je nach Kenntnisgrad kann die Form auch mit anderen Techniken geübt werden.weiterlesen
Zielgruppe: Dieses Buch richtet sich in erster Linie an TaekwondoIn, die ihre ersten Gürtelprüfungen absolvieren und dafür die Kreuzform demonstrieren möchten. Das Grundprinzip lässt sich aber zu Trainingszwecken auf Techniken jeder Form übertragen
