Wie Sie mit der richtigen Ernährung Akne besiegen! Endlich können Sie der lästigen Hautkrankheit Akne ein Ende machen! Oft gilt Akne als schwer behandelbar. Die meisten Behandlungen lindern zwar Symptome, aber die Ursache bleibt. Für echte Verbesserung ist meistens die grundlegende Umstellung von Ernährung und Lebensstil notwendig, keine leichte Aufgabe. Zum Glück ist da Ernährungstherapeutin Sonja Vogler! Sie macht es einfach- auf 170 Seiten, voll mit, praktischen Tipps und leckeren Rezepten für zuhause. Über 30 Jahre klinische Erfahrung in einem Buch Lernen Sie die hart errungenen Lektionen einer Expertin, der Sie vertrauen können. Sonja Vogler hat in über 30 Jahren Praxis als Krankenschwester und Ernährungstherapeutin tiefes Verständnis für die Behandlung von entzündungsbasierten Beschwerden gewonnen. Seitdem ist sie als Expertin international gefragt- sogar im weit entfernten Dubai therapiert sie Leute aus aller Welt. Jetzt widmet sie sich der Hautkrankheit Akne, damit auch Sie sich von deren unschönen Irritationen befreien können. Bessere Ernährung, weniger Medikamente Setzen Sie auf einen gesunden Lebensstil, der Ihnen auch auf Dauer gefallen wird. Zu schnell wird in die Medikamentenbox gegriffen, in der Hoffnung, das Problem so schnell zu lösen. Das hat seine Grenzen und ist oft sogar schädlich, denn nicht selten ist die Akne selbst das Produkt problematischer Medikamente. Hier lernen Sie, die richtige Ernährung einfach umzusetzen— mit 160 leckeren Rezepten, die sich im Kampf gegen Akne besonders bewährt haben. Garantiert: Positive Ergebnisse in wenigen Wochen Ein bewährter Heilprozess, sanft und ohne Nebenwirkungen. Genießen Sie weniger Hautbeschwerden und mehr Energie dank geringerer Entzündungswerte -bereits innerhalb weniger Wochen. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie das schaffen. Die Maßnahmen hier haben sich als so effektiv erwiesen, dass wir Ihnen guten Gewissens sagen können: Folgen Sie Sonjas Ratschlägen und Sie werden eine schnelle Verbesserung Ihrer Akne-Beschwerden erfahren. Aus dem Inhaltsverzeichnis: - Vorwort - Akne – ein lästiges Übel - Was passiert bei der Akne? - Achtung – Nehmen Sie Medikamente? - Die besten Stoffe für Ihren Körper bei Akne - Der Darm sollte nicht erschöpft sein - Sonne nicht vergessen - Die entscheidende Frage: Was tut mir gut? - Alles ist möglich - Die Psyche – nicht zu unterschätzen - Gegen Akne gibt es natürliche Hilfen - Was soll ich denn essen? - Empfehlenswerte Lebensmittel - Nicht empfehlenswerte Lebensmittel 160 leckere Rezepte für eine passende Ernährung gegen Akne (Frühstück, Hauptmahlzeiten, Dessert) Ihre Genesung startet hier Leiden Sie nicht länger! Starten Sie den Weg zurück zur Normalität. Gesündere Haut und mehr Wohlbefinden in schon wenigen Wochen.weiterlesen