Dieses Buch beinhaltet ein Karate-Do für alle Menschen die sich zur "Mitte der Gesellschaft" zählen und nicht die größten Athleten sind. Darum geht der Autor in diesem Buch den Weg zurück zu den Wurzeln des Karate. Denn dort liegt ein effizientes Karate, das jeder lernen kann. Dort liegt der Weg zur effizienten Selbstverteidigung. Allerdings geht es nicht ohne Dojo und nicht ohne Sensei. Niemand kann Karate nur aus einem Buch erlernen. Dieses Buch muss man studieren; lesen alleine genügt nicht.weiterlesen