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Ein Bauch voll Glück

Vegan Happy Food

Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)

Leckere vegane Rezepte und wunderbare Glücksübungen für jeden Moment des Tages Hier dreht sich alles um leckere, gesunde, pflanzliche Gerichte. Egal, ob beim Frühstück, Dinner oder beim Feiern – die erfolgreiche Podcasterin und Bloggerin Annelina Waller präsentiert für jeden Anlass das passende Rezept. Sie zeigt, wie sich das Glücksgefühl einer gelungenen Mahlzeit über den ganzen Tag ausdehnen und genussvolle Zufriedenheit in den Alltag integrieren lässt. Mit Achtsamkeitsübungen, die dein Serotonin-Level steigern, mit Insights zum Thema Schlaf und wie er sich auf unseren ganzen Tag auswirkt und mit einem Yoga-Flow, der speziell die Verdauung unterstützt. Annelinas undogmatische Herangehensweise und ihr lockerer Schreibstil machen Lust, alles direkt auszuprobieren. Schnell wird klar: Glück kann man essen!weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-9557519-7-5 / 978-3955751975 / 9783955751975

Verlag: Ventil Verlag

Erscheinungsdatum: 09.01.2023

Seiten: 184

Auflage: 1

Autor(en): Annelina Waller

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