Lavendel hilft beim Schlafen, Kohlwickel nehmen Knien den Schmerz, Honig kämpft besser gegen resistente Keime als Antibiotika und Äpfel senken das Cholesterin  – all das haben wissenschaftliche Studien bewiesen. Die Bestsellerautorin Franziska Rubin zeigt anhand dieser Belege einfach und anschaulich, wie die Natur heilt und wie wir diese Kraft für unser tägliches Leben nutzen können  – um gesund zu bleiben und natürlich gesund zu werden. 77 einfache Gesundheitsrezepte, Heilanwendungen, DIY-Vorschläge und persönliche Tipps werden ergänzt durch ein Wochen-Gesundheitsprogramm: Damit Sie jeden Tag ein kleines bisschen gesünder leben. weiterlesen