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Eins werden mit sich und der Welt

Kundalini Yoga

Produktform: Buch

Ursprünglich beim Falken-Verlag erschienen, war dieses Buch seit 2002 vergriffen und wurde jetzt vom Herz-Verlag wieder neu aufgelegt. Mit über 100 Übungen für Fitness und Vitalität, vielen Abbildungen und sehr fundierten Kapiteln. Ungeahnte Möglichkeiten, verborgene Stärken - sie zu erkennen und sein Bewusstsein zu erweitern, ist das Ziel des Kundalini Yoga. Dazu gehören neben Körper-, Atem- und meditationsübungen auch spezielle Richtlinien für eine gesunde Ernährung, für eine positive Lebensweise und für einen kreativen Umgang mit den Herausforderungen des Alltags. Mit diesem Gesundheits-Ratgeber: - lernst du einfach und schnell die Grtundlagen der Yogapraxis, - kannst du aus über 100 Übungen und Meditationen die für deine Bedürfnisse passenden auswählen, - findest du einen Weg zu mehr Vitalität, Ausstrahlung, innerer Ruhe und Gelassenheit. weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-941566-47-7 / 978-3941566477 / 9783941566477

Verlag: Yogi Press Sat Nam Media

Erscheinungsdatum: 15.07.2013

Angekündigt für den 15.07.2013

Seiten: 140

Autor(en): Thomas Wesselhöft

18,95 € inkl. MwSt.
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