Dieses Selbsthilfebuch überzeugt mit seinem ganzheitlichen Ansatz. Es fragt nach den Zusammenhängen von Körper und Geist und den individuellen Auslösern. Es ermutigt dazu, die Krankheit als wertvollen Hinweis zu verstehen, der eine Veränderung in ein erfülltes Leben möglich macht. Die Autorin – mit eigener Endometriose-Geschichte – gibt eine konkrete und praktische Anleitung zum einfachen Nachmachen. ● Ganzheitliche Ursachen für Endometriose verstehen ● Loslassen und Entspannen mit Yoga ● Wohlbefinden steigern durch gezielte Ernährung ● Energiesystem harmonisieren und Selbstheilungskräfte anregen mit Impuls-Strömen ● Viele bebilderte Übungen und Rezepteweiterlesen