Zwei Entspannungstechniken um frisch zu werden für den Tag und gut durchzuschlafen für die NachtText Jeru Kabbal, Musik Christian Obermaier. in deutsch/german Nach "Das Lächeln des Buddhas" bringen Nishkam und Christian ihr zweites gemeinsames Projekt der Innerflights-Reihe in deutscher Sprache heraus. ClarityTrainer® Nishkam interpretiert Jeru Kabbals Entspannungen einfühlsam - diesmal für Entspannungen im Liegen. Die erste geführte Entspannung sorgt tagsüber für körperliches Loslassen und einen klaren Geist (Fingersignal-Achtsamkeits-Entspannung (Body-Scan) Die zweite bringt gutes Einschlafen und einen erholsamen Schlaf (Originaltitel: Good Night Sleep) und ist eine Übung zum Loslassen des Körpers. Christian Obermaier hat dazu wieder eigens die passende Trancemusik komponiert und eingespielt.weiterlesen