Natürlich vollwertig. Pfiffige Rezepte für die gesunde Ernährung. auch geeignet für die Zeit nach dem Fasten. Essen Sie: - so naturbelassen wie möglich - so frisch wie irgend möglich - so sorgfältig zubereitet wie möglich und - so langsam wie möglich. Kochen Sie mit - Freude - Liebe - Phantasie und - Verstand Kochen Sie in erster Linie abwechslungsreich und kochen Sie vollwertig.weiterlesen