Sie als Erzieher/-in üben Ihren Beruf sehr engagiert und motiviert aus – gleichzeitig jedoch sind Sie durch Arbeitsbedingungen und an Sie gestellte Erwartungen stark gefordert. Dieses Buch möchte Ihnen als Wegweiser dienen, sorgsam auf sich zu achten und trotz harter Anstrengungen Kraft für den Arbeitsalltag zu schöpfen, um dauerhaft gesund zu bleiben. Jeden Tag, jede Woche können Sie ein neues Türchen im Prozess der Persönlichkeitsstärkung öffnen, ganz so wie es für Sie selbst möglich ist. Ihr Rhythmus bestimmt die Lesereise. Begleitet werden Sie dabei vom „Inneren Team", das folgende Stationen für Sie „bereist": - Gefühle, Stress und psychische Gesundheit - Psychomotorik: mit Leib und Seele - Ernährung als Basis für ein starkes, aktives Leben - Die Kraft der Sprache in der Elementarpädagogik - Betriebliche Gesundheitsförderungweiterlesen