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Richtig essen nach dem Fasten

Schlank bleiben mit dem bewährten Aufbauprogramm

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann. Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit. Im GU-Folder finden sich zahlreiche Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch die ersten Aufbautage.weiterlesen

Dieser Artikel gehört zu den folgenden Serien

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-8338-7355-3 / 978-3833873553 / 9783833873553

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Erscheinungsdatum: 27.12.2019

Seiten: 128

Auflage: 3

Autor(en): Hellmut Lützner, Helmut Million

15,99 € inkl. MwSt.
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