Schluss mit Stress und dem ewigen Gefühl, etwas zu müssen. Der inspirierende und sehr persönliche Ratgeber von Erfolgscoach Monika Schmiderer: In sieben Schritten zu mehr Klarheit, Selbstbestimmtheit und Lebensfreude! Du fühlst dich im Hamsterrad des Lebens gefangen und oft gestresst und überfordert? Kaum hast du eine Mail beantwortet, landen schon drei neue in deinem Postfach? Deine To-Do-Liste nimmt kein Ende und du fragst dich immer häufiger, ob das, was du tust, für dich überhaupt noch Sinn ergibt? Dann bist du, wie viele andere auch, gefangen in den Mustern des Müssens. Ursache sind Pflichtbewusstsein, Perfektionismus oder auch Druck von außen. Da ist die innere Stimme in unserem Kopf, die uns sagt, dass wir uns noch mehr anstrengen müssen. Das schlechte Gewissen, wenn wir nicht rund um die Uhr erreichbar sind für die Probleme der besten Freundin. Das diffuse Gefühl, noch schneller, besser, attraktiver werden zu müssen, weil das, was wir sind, nicht gut genug ist. Die Lösung: innere Klarheit. Erst wenn wir uns bewusst machen, was uns in diesen Mustern gefangen hält, können wir Ordnung in unsere Gedanken bringen, unsere Ziele klarer sehen und so wieder die Gestaltungshoheit über unser Leben übernehmen. Diese sieben Regeln helfen uns dabei: Erkenne deine Muster des Müssens Stärke Klarheit und Selbstwert Lebe das Ganz-genau-genug-Prinzip Finde dein Work-your-land-Mindset Spanne deinen Leistungsbogen Lebe deine authentische Kraft Finde den Weg von Beruf zur Berufung Monika Schmiderer ist erfolgreiche Speakerin und Coach und hat das We are creators-Prinzip für mehr Kreativität und Lebensfreude entwickelt. In diesem Buch erläutert sie in sieben Schritten, wie wir persönliche Verhaltensmuster durchschauen, unsere wahre Berufung entdecken und zu innerer Klarheit finden. Für ein erfolgreiches, erfüllendes und vor allem selbstbestimmtes Leben im Hier und Jetzt!weiterlesen