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Fit For Ninja Warrior

Das Training

Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)

Schwingende Reifen, hängende Balken und hohe Rampen - in der RTL-Show »Ninja Warrior« müssen die Kandidaten zahlreiche Hindernisse aus den Bereichen Parcours, Klettern, Trampolinspringen und Hochseilgarten überwinden, um sich den Titel des »Ninja Warrior« zu verdienen. Neben Kraft und Ausdauer sind v. a. Schnelligkeit und Balance erforderlich, um den Parcours zu bestehen. Als mehrfache Teilnehmerin der Show gibt Marion Luck gemeinsam mit Uwe Schönfisch Einsteigern und Fortgeschrittenen eine grundlegende Trainingslehre zum Aufbau von Kraft und Technik an die Hand, um als finales Trainingsziel den Parcours zu meistern.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-613-50889-7 / 978-3613508897 / 9783613508897

Verlag: Motorbuch Verlag

Erscheinungsdatum: 30.10.2019

Angekündigt für den 16.04.2019

Seiten: 192

Auflage: 1

Beiträge von Frank Buschmann
Autor(en): Marion Luck, Uwe Schönfisch

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