Es geht um einen Trainingsplan den du zum Abnehmen und zum trainieren verwenden kannst. Dafür brauchst du dein Handy zum abscannen eines Qr- Codes. Immer wenn du einen abscannst wird dir eine Übungen im Vidio die du Abends, Mittags und Abends machen solltest. Dann wirst du irgendwann ein großen Unterschied an dir merken und im Spiegel sehen. Das hier ist perfekt für dich und dein Körper !weiterlesen