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Fortgeschrittene Yoga Übungen - Band I - Teil 1

Leichte Lektionen für ein ekstatisches Leben - Bis Lektion 90

Produktform: Buch / Einband - fest (Hardcover)

Die Grundannahmen des Yoga sind einfach: Es gibt eine äußere Realität und eine innere und unser Nervensystem ist das Tor zwischen ihnen. Effektive Yoga Übungen stimulieren und öffnen dieses Tor. Die Ergebnisse? Frieden, Kreativität, Freude und ein stetiges Ansteigen ekstatischer Glückseligkeit aus dem Inneren heraus …. Das Projekt der Fortgeschrittenen Yoga Übungen (FYÜ) stellt die effektivsten Methoden des Yoga in einem flexiblen und integrierten System zusammen, so dass sich jeder dessen bedienen kann. Die Anweisungen für die Tiefe Meditation, Wirbelsäulenatmung, körperliche Übungen (Asanas, Mudras und Bandhas), tantrische Sexualpraktiken und andere Methoden, die systematisch aufeinander aufbauen, damit sich das Tor unseres Nervensystems zu andauernden höheren Erfahrungen öffnen, werden in einfachem Deutsch vermittelt. Diese Form des „Yoga als persönliche, spirituelle Hochtechnologie“ ist mit jedem Glaubenssystem und mit jeder weltanschaulichen Haltung vereinbar. Insgesamt umfasst dieser erste Teil annähernd 80 einfache Lektionen, ein Großteil davon bestehend aus praxisbezogenen Fragestellungen von Yogaübenden mit den Antworten des Autors. Ob du erst mit Yoga beginnst oder dich bereits lange damit beschäftigst, die FYÜ-Lektionen werden dir auf dem von dir gewählten Pfad als universelle Reiseausrüstung hilfreich sein.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-942850-71-1 / 978-3942850711 / 9783942850711

Verlag: FYÜ-Verlag

Erscheinungsdatum: 06.03.2023

Angekündigt für den 04.03.2023

Seiten: 247

Auflage: 2

Zielgruppe: Yoga-Lehrer, Yogis, Yoginis, an Meditation, Yoga, Spirituellen Erfahrungen Interessierte

Autor(en): Yogani
Übersetzt von Bernd Prokop

29,90 € inkl. MwSt.
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