Natürlich starkDie Superhelden der GesundheitDas ganze Jahr über arbeitet unser Immunsystem auf Hochtouren, um schädliche Einflüsse von außen abzuwehren. Unsere Gesundheit müssen wir dabei allerdings nicht dem Zufall überlassen – die Natur hat für uns vorgesorgt. Warum ungewollter Löwenzahn nach dem Ausreißen lieber im Salat als auf dem Kompost landet und das so fragil wirkende Gänseblümchen nicht unterschätzt werden sollte: Fräulein Grün zeigt, welche Kräuter und Lebensmittel sich zu wahren Immunboostern verarbeiten lassen – denn während Liebe bekanntlich durch den Magen geht, bahnt sich Gesundheit ihren Weg durch den Darm. Aber auch äußere Anwendungen können dabei helfen, unseren inneren Schutzschild zu schmieden: von vitalisierenden Wasseranwendungen über desinfizierende Raumsprays bis hin zu antiviralen Räuchermischungen.weiterlesen