Noch Fragen? 0800 / 33 82 637

Friedvoller Geist - Erholsame Nacht

Das kleine Schlafbuch

Produktform: Buch / Einband - flex.(Paperback)

Schlaf - ein wahrer Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele. Schlafen ist eigentlichen etwas ganz Natürliches: sich hinlegen, einschlafen, durchschlafen und erholt wieder aufwachen. Das ist essenziell für unsere Gesundheit, und ein heilsames, erquickendes Lebenselixier. Doch viele Menschen erreichen die für sie notwendige Nachtruhe nicht, und fühlen sich dann tagsüber müde, unkonzentriert oder sogar gereizt. Dieser Ratgeber zeigt auf, was Schlafstörungen verursacht, und was wir tun können, damit unser Schlaf wieder tief und erholsam wird.weiterlesen

Sprache(n): Deutsch

ISBN: 978-3-943986-25-9 / 978-3943986259 / 9783943986259

Verlag: ShenDo Verlag

Erscheinungsdatum: 15.12.2019

Seiten: 52

Auflage: 1

Autor(en): Sakina K. Sievers, Nirgun W. Loh

8,90 € inkl. MwSt.
kostenloser Versand

lieferbar - Lieferzeit 10-15 Werktage

zurück