1) Reise in die GeBÄRmutter
Wie fühlt sich Dein Kontakt zu Deiner Gebärmutter an –
unabhängig davon, ob Du sie physisch in Dir trägst oder eine
Erinnerung an sie? Ist sie Dir vertraut, ihre Weisheit, ihre Kraft?
Kannst Du Dich in ihr Zuhause fühlen, wie in einer Bärinnenhöhle?
Das Wahrnehmen unserer Gebärmutter und unseres
Beckenraums ist für unser Wohlfühlen sehr wichtig, und auch
für unser präsent sein im Hier und Jetzt.
Hörst Du Deiner Gebärmutter manchmal zu, was sie Dir
erzählen möchte? Vielleicht sagt sie Dir, was Du ihr Gutes
tun kannst, um mögliche Irritationen oder Disharmonien leichter
auflösen oder annehmen zu können? Vielleicht weist sie Dich
auf emotionale Verletzungen hin, die in Dir, Deinen Ahninnen
oder im weiblichen Kollektivempfinden gespeichert sein können,
um diese zu wandeln? Der Austausch mit Deiner
Gebärmutter lädt Dich ein, Dein Feuer der Lebendigkeit
zu spüren und lodern zu lassen. Sie möchte ein Tempel
dafür sein. Das Verbinden mit Deiner Gebärmutterweisheit kann
ein tägliches Ritual werden, um das “in Dir Ruhen“ zu
stärken, und um Dich selbstsicherer zu machen!
2) Nährendes für Deine Brüste
Wann immer wir unsere Hände bewusst auf unseren Körper
legen, beeinflusst das die Beziehung zu uns selbst.
Es ist ein Ausdruck der Selbstfürsorge und auch der
Selbstliebe. Wir beginnen, die berührte Körperstelle noch
mehr anzunehmen und als einen Teil von uns zu integrieren.
Deshalb regt Dich diese Körperreise an, Deine Hände auf
Deine Brüste zu legen. Es fördert Deine Brust-Gesundheit!
Welche Erfahrungen fallen Dir im Zusammenhang mit Deinen
Brüsten ein? Falls es eher unerfreuliche oder unangenehme
Erinnerungen sein sollten, die möglicherweise auch mit
Schamgefühlen verbunden sein können, ist es Zeit, diese in
Charme-Gefühle zu wandeln. Diese Körperwahrnehmungsreise
möchte Dich darin bestärken, so sein zu dürfen, wie Du bist.
Du darfst stolz auf Dich, Deinen Körper und Deine Brüste sein.
Genauso wie sie sich zeigen und aussehen. Entdecke immer wieder etwas
Neues an Deinem Körper und über Deinen Körper! Deine Brüste können Dich
unterstützen zu verstehen, dass Du Dich selbst gut nähren darfst und wie Du es tun kannst,
um voller Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu agieren und frei zu wählen,
wen und was DU nähren möchtest.weiterlesen
